Nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng chóng mặt toát mồ hôi lạnh

Khi bị chóng mặt toát mồ hôi lạnh nhiều người cảm thấy vô cùng lo lắng vì không biết mình có đang gặp phải bệnh gì không. Để có thể hiểu hơn về hiện tượng này và khắc phục nó các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Tại sao lại gặp hiện tượng chóng mặt toát mồ hôi lạnh?

Chóng mặt, toát mồ hôi lạnh là hiện tượng bất thường của cơ thể không phải do thời tiết nóng nực, nhiệt độ điều hòa trong phòng không đủ mát, hoạt động nhiều hoặc mặc quá nhiều áo ấm gây ra. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị chóng mặt và toát mồ hôi.

Đau đầu vận mạch uống thuốc gì?

Hiện tượng chóng mặt toát mồ hôi lạnh

Nguyên nhân khách quan

Nguyên nhân đầu tiên có thể dẫn tới tình trạng chóng mặt và toát mồ hôi lạnh là do tâm lý bạn đang bị căng thẳng hoặc phải chịu 1 áp lực nào đó từ bên ngoài. Đặc biệt khi đối diện với các tình huống nguy hiểm.

Cũng có thể lúc đó bạn đang bị sốc tâm lý, hoảng sợ, hạ đường huyết hoặc khó thở khiến đầu choáng váng và toát mồ hôi lạnh. Ngoài ra hiện tượng toát mồ hôi cũng có thể xảy ra khi bị bệnh cảm lạnh, cảm cúm, sốt rét…

Tại sao lại gặp hiện tượng chóng mặt toát mồ hôi lạnh?

Một nguyên nhân khác cũng dẫn đến hiện tượng chóng mặt toát mồ hôi lạnh đó là vào giai đoạn tiền mãn kinh ở nữ giới hoặc xế chiều ở nam giới.

Nhiều khi uống rượu bia quá nhiều cũng sẽ khiến cho cơ thể chúng ta toát ra mồ hôi lạnh. Một số trường hợp đặc biệt khi cơ thể bị chấn thương nghiêm trọng cũng dẫn đến hiện tượng này.

Bài tập giúp lưu thông máu lên não được tốt hơn

Nguyên nhân do bệnh lý

Hiện tượng toát mồ hôi lạnh cũng thường xảy ra ở những người mặc bệnh nhiễm khuẩn, viêm tủy xương, lao, ung thư, AIDS…

Người bị bệnh tiểu đường type 1 cũng thường xuyên bị chóng mặt toát mồ hôi lạnh di lượng đường trong máu giảm nhanh.

Một số bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cũng sẽ gặp phải hiện tượng này.

Cách khắc phục và hạn chế chóng mặt, toát mồ hôi lạnh

Để đưa ra được cách khắc phục tốt nhất cho hiện tượng này chúng ta cần phải biết nguyên nhân là do đâu. Khi bạn thường xuyên bị toát mồ hôi lạnh và chóng mắt bất thường kể ngày hay đêm thì lập tức đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Không nên ở nhà tự suy đoán tình trạng sức khỏe của mình. Đặc biệt nếu bạn bị chóng mặt, toát mồ hôi lạnh và đi kèm thêm các hiện tượng khác như: mệt mỏi, khó thở, chân tay bủn rủn cần đi khám ngay.

Cách khắc phục và hạn chế chóng mặt, toát mồ hôi lạnh

Kiến thức về đau dây thần kinh liên sườn bổ ích cho bạn tại: http://hoathuyetbomau.vn/dau-day-kinh-lien-suon-va-cac-thong-tin-huu-ich-cho-ban.html

Dựa vào từng nguyên nhân gây ra hiện tượng chóng mặt toát mồ hôi lạnh mà chúng ta có những cách khắc phục sau:

– Đối với trường hợp do căng thẳng tâm lý: Khi bị căng thẳng các bạn cần lập tức cân bằng lại cảm xúc, ngủ đủ giấc, không nên thức khuya. Ngoài ra bạn có thể thư giãn bằng cách đi bộ, hít thở chậm, tắm nước ấm, taaph yoga…

– Trường hợp bị đau: Nếu bị toát mồ hôi lạnh do bị đau bạn nên massage nhẹ nhàng vào vùng bị đau để giảm nhanh các cơn đau cũng như hạn chế việc ra mồ hôi lạnh.

– Do bệnh lý: lập tức đi khám bác sĩ để được điều trị tận gốc tình trạng trên.

– Trường hợp tiền mãn kinh và xế chiều: Áp dụng 1 số phương pháp thay đổi hormone để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và giảm thiểu hiện tượng chóng mặt, toát mồ hôi lạnh.

Bài trước: http://phongkhamsanphu.com/khi-bi-hoa-mat-chong-mat-uong-nuoc-duong-co-duoc-khong/

Related Posts

Add Comment